ぷち節～30代薄給OL100万への道～

通帳に夢の「７桁印字」を目指し、

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無理せず地味に奮闘中！

・・・も、まだまだへなちょこ。
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3/11昼食事＠携帯投稿

14:20

マイクロリゾット

(ビーフと野菜のデミグラスソース)

ひじき煮

野菜ときのこのチーズ乗せ

みそ汁

これでだいたい430カロリーくらい。

リゾットの入れ物大きいけど、ちょっと小さくしたらでもタッパでないから蒸らすのには向かないかなと

ケッコーこれでお腹一杯なり

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3/11朝食事＠携帯投稿

05:30

ひじき煮

みそ汁

オレンジジュース

ベーグル1/2

ゆで卵とゆで野菜のヨーグルトソース

なんかちゃんとした朝食っぽい

これでいちおー、計算上では400ないです

3/10昼食事＠携帯投稿

14:50

オクラ納豆腐

ひじき煮

朝、母が昨日作ってくれたカレー食べたらおなかいっぱいになって食べれなかったので昼ご飯にスライド

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▲５ｋｇへの道～マイクロダイエット編～

タダイマチョウセン中のマイクロダイエットの１週間毎の経過をUPしようかと思っています。（携帯からは閲覧不可）

４週間後の記録をUPしました。

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2010年3月9 日(火) の家計簿日記

2010年3月9日(火)の家計簿

■現金支出

　2,691円（食材・保存食・飲み物）

　------------------------------

　現金支出合計：2,691円>

さすが火曜市

3000円越すかなと思ったけどダイジョブでした。

ちなみにこの中にしずくの服代495円も含まれています

これでまた明日からのダイエットがんばろう

オンライン家計簿つけるなら「俺家計簿」

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3/9朝食事＠携帯投稿

05:30

みそチーズ鍋

ひじき煮

100%オレンジジュース

だしは即席みそ汁です

キャベツ、鮭、豚肉、芋、玉葱、卵、チーズ。

みそとチーズはあうねぇ

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いよいよ一ヶ月

目の調子が悪くて帰宅後ちょろりとみてからを消し、同じく今朝から調子の悪かったしずくとうたた寝

21時ころもそもそと起きてマイクロココアを飲む。

マイクロは結構遅くに飲んでもダイジョブらしい。

んで、また軽くうたた寝

その後また起きて明日の朝ごはんの仕込み。

…って程たいそうなもの作っていないけど

忙しい朝、ストレッチとか太ももマッサージとかもしたいのでなるべく時短をかねて夜に下準備

さて、いよいよ明日(今日？)でマイクロ初めて一ヶ月。

昨日からむくみ週間に突入したけどそれを踏まえてどれくらいなっているだろう

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3/8朝食事＠携帯投稿

05:30

ちょっと見た目ヒンソーですいません。

ひじき煮

ゆで卵

豆腐ハンバーグ

めかぶ

ごはん

みそ汁

これでどんぶり計算上、500キロカロリー以内です。

もうちょっと野菜がほしいかなぁ。

そろそろ食料買い出しに行かねば…

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