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2010年9月 9日 (木)

ダイエット開始から丸7ヶ月経過。

グダイエット開始から7ヶ月の記録

ヒマワリ体重▲8.4

ヒマワリバスト▲9
ヒマワリくびれ▲22.5
ヒマワリヒップ▲8.5
ヒマワリ太もも▲8.5
ヒマワリふくらはぎ▲3.3
ヒマワリ体脂肪率▲8.5
ヒマワリヘソ周り▲10.5
ヒマワリ二の腕▲4

気づけば7ヶ月。
最初の頃と比べると↑、減ってはいるけど前回測定(一ヶ月前くらいかなぁ?)とくらべたらくびれ・ヒップ・ヘソ周りが若干増量・・・。

最近夏ばてしてから運動なまけているもんなぁ。
すきま運動はコツコツ復活し始めました。

これから涼しく(北海道は朝晩寒いです;;)なって来るので、またがんばりなおさなければね!φ(・ω・ )メモメモ


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ダイエット大作戦」カテゴリの記事

コメント

のりさん

そーなんですよ;;
これから収穫の秋、何食べてもおいしいんですよね~・・・。
でもココで負けていられないわ;;
なんとかがんばりますよー!!

投稿: ことり | 2010年9月10日 (金) 10時08分

北海道ですか。
美味しい食べ物が多いイメージがあって
ダイエットには厳しそう><

投稿: のり | 2010年9月 9日 (木) 19時17分

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